Los círculos de cadera hacen parte de los pasos de ondulación, la idea es hacer círculos amplios de forma horizontal sin que la cadera se mueva fuera de ese plano. Este paso se puede usar para desplazarse lateralmente o simplemente como paso individual o intermedio entre uno y otro.
Para hacerlo es bueno definir los cuatro puntos por los cuales va a pasar el círculo, eso se hace llevando la cadera a los laterales sin que esta suba o baje y lo mismo adelante y atrás, en ningún momento la columna se debe arquear ya que ese es otro tipo de círculo.
En este video de Irina Akulenko se puede ver mejor la explicación de este paso.
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