Nuestro cuerpo como medio de expresión

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Tenemos muchas formas de expresarnos y cada una de ellas tiene algo especial, nuestro cuerpo es una de esas formas, es el vehículo a través del cual podemos poner nuestras emociones en movimiento casi que literalmente.

Desde siempre, la danza ha sido una herramienta maravillosa para el desarrollo de la expresión, inicialmente había una conexión espiritual entre la danza y el mensaje, es así como muchas de las formas de danza antigua se fueron desarrollando como modo de contactar con la divinidad. Esa fue la primera forma en que el cuerpo sirvió como medio de expresión, como una nueva forma de contar historias y de comunicar algo porque cada movimiento, cada postura tenían un significado profundo.

Con el paso del tiempo la danza fue evolucionando y si bien su propósito ha ido cambiando también, en el fondo sigue siendo una forma a través de la cual podemos dejar que nuestro cuerpo se exprese, no se necesita ser un bailarín profesional para lograr esto, cualquiera puede comunicar algo a través del cuerpo, incluso en el silencio, en la forma como adoptamos ciertas posturas, todo ello dice algo sobre nosotros y la forma como vemos la vida.

Cada vez que damos lugar a la expresión simple y pura podemos encontrar un camino más allá de la danza, cada vez que dejamos que sea el cuerpo el que hable estamos más cerca de llegar a la esencia de nosotros mismos y con ello también podemos llegar a encontrar la esencia de la vida en nosotros y en lo que nos rodea. Así que la próxima vez que bailes deja que tu cuerpo sea ese medio de expresión que te llevará a una vida más completa, más alegre y más llena de paz.

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