Este paso, al igual que el Shimmy hace parte de los movimientos de vibración por lo que sirve para brindarle energía a todo el cuerpo ya que la cadera se mueve aun ritmo rápido.
Como en todos los pasos, hay que iniciar con la postura básica y es muy importante flexionar un poco las rodillas ya que esto nos brinda amplitud en el movimiento. Si el shimmy es una vibración en sentido vertical al cuerpo, el twist es un paso en sentido horizontal. Primero hay que girar la cadera hacía un lado sin perder la horizontalidad de la misma, es decir que en ningún momento la cadera debe subir o bajar, luego se hace lo mismo hacía el otro lado.
Cuando ya se haya logrado este movimiento se empieza a aumentar la velocidad del mismo logrando así el twist de cadera. En este video de Irina Akulenko se puede ver como se hace este paso.
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